Coaching voor studenten en young professionals

Coaching voor studenten en young professionals

Elenta biedt coaching aan studenten en young professionals. Vanuit mijn coachpraktijk in Groningen bied ik individuele- en relatiecoaching. Coaching waarin jouw identiteit de basis is, zodat je kunt bouwen aan duurzame ontwikkeling en je leven kunt vormgeven zodat het echt bij je past.

Heldere en praktische coaching

Jouw identiteit als basis

Studententarieven

Coaching

Elenta staat voor aanmoediging: aangemoedigd worden op zoek te gaan naar jouw authenticiteit. Coaching is een effectieve manier om je vooruit te helpen wanneer je tegen uitdagingen aanloopt. Het helpt je om nieuw gedrag te ontwikkelen, zowel op je werk als privé. Je kunt bij Elenta terecht voor individuele- en relatiecoaching.

Individuele coachingstrajecten

Individueel

Tijdens een individueel coachtraject help ik je ontdekken waar je precies tegenaan loopt, wat daaraan bijdraagt en hoe je dat kunt aanpakken. Zelfinzicht is daarbij onmisbaar. We gaan aan de slag met wat jou echt beweegt en creëren ruimte voor dat wat aandacht nodig heeft.
Ik help je de overeenstemming te vinden tussen je denken, je voelen en je handelen en daar vervolgens praktisch vorm aan te geven.

Coachvragen kunnen bijvoorbeeld gaan over: burn-out en burn-out preventie, identiteitsontwikkeling, vertrouwen, studiekeuze, werk- privébalans, rouwverwerking, hoogsensitiviteit, zingeving, bindingsangst, overprikkeling, emotieregulatie, valkuilen, loopbaan, relaties en coping.

Groepscoaching Coachcirkels

Relatie

Willen jullie samen verder, maar weet je niet goed hoe? Lopen jullie steeds tegen dezelfde dingen aan of lukt het maar niet om elkaar te begrijpen of begrepen te worden?

Tijdens relatiecoaching help ik jullie als koppel om (verder) te bouwen aan het fundament van jullie relatie. Het is mijn taak om jullie inzicht in elkaar én het inzicht in jezelf te vergroten en patronen, gedrag en communicatiestijl helder te krijgen. Zo kunnen jullie samen bouwen aan een relatie waarin je allebei tot je recht komt. Het is mogelijk, soms zeer aan te raden, om parallel aan een relatietraject ook een individueel traject te volgen. 

“Coaching is unlocking a person’s potential to maximize their growth.”

– John Whitmore –

Over mij

Van kinds af aan heb ik een fascinatie voor de binnenkant van de mens. Wat speelt zich daar af? En hoe uit zich dat? Hoe gaan mensen om met tegenslagen? Ik heb ontdekt dat ik een onwijze passie voor authenticiteit heb: een leven waarin het denken, voelen en handelen met elkaar overeenkomen.

Die passie heb ik professioneel vorm kunnen geven door eerst Psychologie te studeren aan de Rijksuniversiteit van Groningen en vervolgens de master Excellent Coachen bij CC Excellence af te ronden. Ik ben nieuwsgierig, extravert, eerlijk, spontaan, confronterend, gevoelig, een beetje rebels en vooral: in alles op zoek naar echtheid. Ik ben christen en heb respect voor alle geloofsovertuigingen. Ik ben een coach die eindeloos op zichzelf reflecteert, met je meedenkt, kwetsbaar kan zijn en moedig haar eigen weg kiest binnen coachland.

Ik ben opgegroeid in Enschede, als oudste van vier, en heb daar tot 2009 gewoond. In 2011 ben ik getrouwd met Tim en we hebben samen twee onwijs leuke dochters die me elke dag weer helpen beseffen dat het echte genieten in de alledaagse, kleine dingen zit.

Werkwijze

Ik werk vanuit het gedachtegoed van het TransforMissioneel Coachen. Dat houdt in dat de focus niet ligt op het presteren en op het zo snel mogelijk behalen van je doelen, maar op het proces waarbij je identiteit een belangrijke basis vormt. Ik werk met wat ik zie, hoor, voel en weet en zorg daarbij dat mijn intuïtie en vakkennis in balans zijn. Jou helpen om zicht te krijgen op je denkpatronen en gedrag is een van mijn belangrijkste taken. Ik stel confronterende vragen in het belang van jouw ontwikkeling en bewustzijn. Flexibiliteit vind ik belangrijk, daarom volg ik geen vaststaand stappenplan. Zo blijven de gesprekken aansluiten bij wat jij nodig hebt en kiezen we samen je unieke route. Ik daag je uit om je uit te spreken en om op zoek te gaan naar je kern. Van daaruit kun je authentiek leven.

Als coach houd ik mijn eigen authenticiteit scherp door op de hoogte te blijven van nieuwe ontwikkelingen op coachgebied en door frequent deel te nemen aan intervisie bijeenkomsten met collega coaches waarin zelfreflectie een belangrijke plaats heeft. Ik ben aangesloten bij de NOBCO en geregistreerd als beroepscoach op practitioner niveau. Ik houd me aan de Ethische Gedrags Code, zoals de NOBCO die heeft opgesteld.

Gras groeit niet door aan de sprieten te trekken, maar door de wortels water te geven.

–  Afrikaans spreekwoord – 

Tarieven

We starten altijd met een oriëntatiegesprek. Dat kost je niets. We nemen de tijd om je vraag helder te krijgen en te kijken of we een goede match zijn. Als we het daarover eens zijn plannen we een vervolggesprek waarmee het traject officieel gestart is. De gesprekken duren anderhalf uur.

Studenten

€50

Per sessie

Neem contact op

Privé

€70

Per sessie

Neem contact op

Zakelijk

€90

Per sessie

Neem contact op

Relatie

€65

Per sessie

Neem contact op

Ervaringen

Hieronder lees je ervaringen van coachees die al een traject hebben afgerond.

Op de hoogte blijven?

Vind je het leuk om op de hoogte te blijven van mijn werkzaamheden? Ik post geregeld berichten op Instagram over de dingen die ik meemaak in mijn coachpraktijk of die me inspireren. 

Op de hoogte blijven?

Vind je het leuk om op de hoogte te blijven van mijn werkzaamheden? Ik post geregeld berichten op Instagram over de dingen die ik meemaak in mijn coachpraktijk of die me inspireren. 

Photography by Mary Jane Photography