Een stevig fundament
Willen jullie samen verder, maar weet je niet goed hoe? Lopen jullie steeds tegen dezelfde dingen aan of lukt het maar niet om de ander te begrijpen of begrepen te worden? Of gaat het eigenlijk best lekker en willen jullie je relatie verder verdiepen?
Tijdens relatiecoaching help ik jullie als koppel om (verder) te bouwen aan het fundament van jullie relatie. Daarbij kijken we niet alleen naar wat er tussen jullie gebeurt, maar ook naar wie jullie individueel zijn en wat jullie meebrengen in de relatie vanuit je persoonlijke geschiedenis.
Inzicht in elkaar
Het is mijn taak om het inzicht in elkaar én het inzicht in jezelf te vergroten en patronen, gedrag en verwachtingen helder te krijgen. Zo ontstaat er ruimte voor meer begrip, verantwoordelijkheid en wederkerigheid, en kunnen jullie samen bouwen aan een relatie waarin jullie allebei tot je recht komen.
Het is mogelijk om parallel aan een relatietraject ook een individueel traject te volgen.
Wat anderen zeggen
Ik heb in m’n studententijd heel veel gehad aan de coachingsgesprekken met Christa. Je leert jezelf veel beter kennen daardoor ook en anders te kijken naar lastige situaties.
Ik weet weer hoe ik verder kan en heb weer overzicht op de situatie. Waar ik eerst door de bomen het bos niet meer zag kan ik nu alle bomen onderscheiden, ze op waarde schatten en daarvan genieten, daarnaast kan ik weer wat rustiger door het bos lopen. Door de coaching heb ik mijn traject veel beter kunnen omarmen en begrijp ik mezelf beter. Christa onderscheidt zich in het vermogen om vragen te stellen die je zelf wel hebt maar niet kan omschrijven of niet wil stellen.
Christa onderscheidt zich door een persoonlijke en warme aanpak. Tijdens onze sessies heb ik altijd de indruk gehad dat ze precies dat wilde wegnemen wat mij in de weg stond op dat moment, maar wel op zo’n manier dat het kwartje zelf viel bij mij. Zonder heel veel te sturen kwam ik uiteindelijk zelf tot bepaalde conclusies over mijn denkgedrag. Dat is een heel prettige manier van het ontdekken van dingen over jezelf en ze uiteindelijk op te lossen.
Tijdens mijn studententijd liep ik constant tegen dezelfde problemen aan. Ik kon er eindeloos over piekeren, maar echt verder kwam ik niet. Christa hielp mij om te ontdekken wie ik ben, wie ik wil zijn en hoe ik anders naar situaties kan kijken. Ik blijf er nu niet over piekeren maar heb geaccepteerd dat dit ook is wie ik ben. Ik heb geleerd dat ik even kan terugschakelen om mijn emoties en gedachten beter te begrijpen.
Alles wat we deden was erg concreet en Christa paste het traject volledig aan op wie ik ben als persoon, voelde echt als maatwerk. Daarin merk je dat ze niet zomaar een standaard werkvorm los laat op iedereen, maar echt professioneel bezig is om jou te bieden wat je nodig hebt.
Ik heb geleerd dat ik zelf verantwoordelijkheid kan nemen voor hoe het met me gaat en voor hoe ik met dingen omga. Ik ben minder afhankelijk van omstandigheden en maak me minder zorgen. Ik heb praktische handvatten gekregen voor hoe ik na kan denken over processen die zich in mij afspelen en kan daar veel beter over praten. Ik heb ook geleerd dat ik niet helemaal hoef te veranderen als persoon.
De workshop van Christa was een fantastisch samenspel van luisteren en doen. Ze is goed in het sturen van gesprekken en door creatieve opdrachten laat ze de deelnemers de lessen als het ware 'zelf' ontdekken. Ik zou haar zeker uitnodigen voor andere groepsactiviteiten waar coaching nodig is! - Peter, Navigators Studentenvereniging Groningen -